metionina- do Sławka

Witam
temat moze nie jest w 100% pasujacy do dzialu, ale kilka juz podobnych, ciekawych juz tu poruszaliscie, a zalezy mi na opinii Slawka
buszujac po necie ostatnio znalazlem kilka dosc pozytywnych opinii nt stosowania preparatow zaw. metionine w walce z problemami skornymi, tradzikiem itp.
czysta metionine w aptece w slusznej dwace ciezko dostac, wiec zaczelo sie kombinowanie
na pierwszy rzut poszedl prod. Bio Silica Olimpu- ktory zawiera po 100mg metioniny/kaps
ok, tylko dawka skuteczna to ok. 1000 mg mniej wiecej, a wtedy przestaje sie to robic oplacalne , biorac pod uwage, ze to tylko eksperyment oraz nie wiem jak by sie ogranizm obszedl z pieciokrotnie wieksza dawka niz zalecana dawka dzienna producenta (2 kaps)
dobra- ale, jest to aminokwas egzogenny, wiec powinno byc go po prostu sporo w bialku, m.in. wpc- wiec:
sklad aminokwasowy przykladowej odzywki bialkowej (Pure Whey Olimpu ) pokazuje, ze mamy w 100g produktu az 1908 mg metioniny.
to juz duzo lepsza wiadomosc
wiec teraz pytanie
czy stosowanie preparatow z sama metionina moze sie roznic w efekcie od stosowania odzywek wysokobialkowych/wysokobialkowej diety?
czy na wysokobialkowej diecie ewentualne profity z zastosowania dodatkowego 1000 mg metioniny maja prawo w ogole wystapic, jesli mamy jej tak duzo w pozywieniu?
z gory dziekuje za odp.

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-02-10 15:53:07

Wylliam. Jeżeli masz na myśli problemy skórne, to metionina jest tutaj źródłem organicznej siarki, stanowiącej składnik tkanki łącznej skóry. W Bio Silice jest jej dlatego tylko 100 mg, że nie można przesadzać z dawkami wolnej metioniny. Tu dawka została dobrana optymalnie, w zestawieniu z cysteiną, która jest kolejnym aminokwasem, dostarczającym siarki. W efekcie metabolizmu metioniny powstaje bowiem homocysteina - szkodliwa dla układu krążenia. Dlatego zresztą w Bio Silice jest też witamina B6, B12 i kwas foliowy, które przemieniają ponownie homocysteinę w metioninę.
W postaci odżywek białkowych - metionina jest oczywiście mniej groźna, gdyż inna jest kinetyka aminokwasów wolnych i związanych białkowo.
Wszystkim moim respondentom, którzy pytają o możliwość zwiększenia podaży organicznej siarki, polecam bardzo proste rozwiązanie - siarczan glukozaminy, którym można znakomicie wzmacniać działanie Bio Siliki. Ten nie tylko dostarcza siarki, ale również drugiego składnika regenerującego tkankę łączną skóry - glukozaminy.

Bardzo cenne informacje

Will - wydaje mi się, że trzeba ustalić przyczynę problemów skórnych w pierwszej kolejności. Bo jeśli to np. odpowiedź alergiczna na jakąś frakcję białka mleka to metionina z WPC niewiele da.
Bardzo ciekawa informacja podana przez Sławka, odnośnie siarczanu glukozaminy.

u alergolora sie takie rzeczy ustala Mawashi, rajt?
dziekuje Panowie

no właśnie ze spożwyką jest problem, bo najczęściej pozostaje metoda eliminacji
testy skórne załatwiają wziewne
krew, jakąś część spożywki

ja np mam wypryski po kazeinianie wapnia i to dosyć szybko
po twarogu jedzonym nawet raz dziennie ale przez kilka dni pod rząd z rana katar murowany + charchanie (śluz) później wypryski
WPC nawet nie wiem jakie by nie było, zero. Nie ważne czy Ostrowia, Olimp czy Optimum.

W pierwszje kolejności sprawdził bym opcja: samo mięso, warzywa i skrobie bez przenicznej.
Jak się poprawi, to dodać jaja i WPC i obserwować.

Oczywiście BioSilica i siarcan glukozaminy nie zaszkodzą

thx

czesta reakcja alergiczna moga byc problemy skorne

ogolnie ze skora to sa ciezkie walki ....

Ale fakt - trafna diagnoza to podstawa leczenia.