a ile kosztują treningi MMA? bo chciałbym sie zapisać tylko nie wiem ile kosztują i czy mnie stać:)
...
strefab4 dzieki za info ;P chetnie bym sie tam wybral na dniach. Mam jednak takie pytanie jesli nikt nie odpisze poszukam w innym dziale. Ale chodzi mi o to czy w tej sekcji co mowiles spartakus...? przykladaja duza wage do rozciagania?? bo widzisz mam pewne klopoty z biodrami i chcialbym sie poradzic kogos kto sie lepiej na tym zna albo zobaczyc czy takie rosciaganie jakie tam jest bedzie dla mnie odpowiednie. Jesli nie to moglby mi ktos doradzic chociaz na poczatek jakas sekcje gdzie duzo sie rozciagaja i przykladaja do tego wage chodzi mi oczywiscie o rzeszow
...
Nie chce mi sie tam przedzwaniac bo na chwile obecna nie jest to dla mnie az tak wazne ;p ale czy moze mi ktos powiedziec czy jest to platne i jak tak to w jakiej cenie sa trenigi. Chcialbym pocwiczyc jakis styl z chwytami dzwignie itp ogolnie walka w parterze a z tego co slyszalem to sambo jest dobre ;) jak nie to moze ktos doradzic jakaś inna taka sekcje najlepiej darmowa bo musze i tak dojezdzac a chodze od niedawna jeszcze na MT. Chyba że coś innego nie wiem moga byc zapasy, judo BJJ ogolnie cos dobrego ;p od razu mozecie doradzic co jest najlepsze
Zmieniony przez - goldi321 w dniu 2009-08-20 14:58:47
Zmieniony przez - goldi321 w dniu 2009-08-20 14:58:47
ta strone powinienes odwiedzac www.koszulek.pl
...
Witam
Treningi sa 5 razy w tygodniu. Poniedzialek 15:30, od wtorku do piatku o 18:00.Zajecia obejmuja stojke muay thai oraz parter Bjj,zapasy,sambo. w skrocie MMA:)Duza zaleta jest to ze mamy 5 dni do wyboru wiec kazdy moze sie dopasowac
Treningi sa 5 razy w tygodniu. Poniedzialek 15:30, od wtorku do piatku o 18:00.Zajecia obejmuja stojke muay thai oraz parter Bjj,zapasy,sambo. w skrocie MMA:)Duza zaleta jest to ze mamy 5 dni do wyboru wiec kazdy moze sie dopasowac
...
tak . mowie o spartakusie. dodam jeszcze ze stojka jest w czwartek a sparingi w piatek
...
to zalezy. moga byc. w samym parterze, samej stojce. albo normalne mma. treningi sa roznorodne czasami jest ich wiecej czasami mniej . zalezy ile trenujesz i jaki jest okres .np: przed zawodami.. przyjdz i sie przekonaj. polecam zajecia w poniedzialek srode i piatek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
