bokser7393
Jak masz się rozciągać bez rozgrzewki to już lepiej jakbyś się w ogóle nie rozciągał. Więcej szkody niż pożytku, ja jak się rozciągałem i byłem nie dogrzany, to na drugi dzień miałem problemy z chodzeniem i byłem jeszcze bardziej spięty.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
