slupia
a co z brzuchem?? Mam coś z nim robić w dni między treningami czy na koniec treningu coś dorzucić??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
412
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Brzuch/łydki daj po treningu.
Pzdro
Pzdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
412
a jeżeli ćwiczę raz planem A potem B to muszę zmieniać intensywność??
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Nie musi być podziału na lekki/ciężki.
Pzdro
Pzdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
