warunki fizyczne

wiadomo że w SW i ogólnie każdej szamotaninie warunki fizyczne (wzrost, umięśnienie itp...) pełnią istotną rolę.
zastanawia mnie po pierwsze czy ja ze swoim 171 cm wzrostu i 72 kg wagi powinienem w ogóle brać się za sporty walki? czy lepiej odpuścić sobie i zacząć grać w szachy? pytam ponieważ spotkałem się z taką opinią że absolutnie nie mam warunków i jedynie mogę swoich sił próbować z równymi wzrostem, a jakimś specjalnie chudziakiem nie jestem.
Może niech ktoś się wypowie kto sprawdził się w starciu z kimś dużo od siebie większym.
po drugie jakie ćwiczenia fizyczne należy wykonywać aby mieć dobre "zaplecze" do trenowania SW??

Do trenowania jakiejkolwiek sztuki walki nie trzeba być kafarem,bo można być dużym i mieć psychikę malego dziecka,a można być małym i napie.dalać dużych nie bojąc się ich.Jest takie malutkie zwierzę,zwie się rosomak,a niedźwiedzie przed nim uciekają,także mając dany wzrost i wagę nie będziesz miał konkretnego przełożenia na to,czy pomoże to w walce,bo na to wpływają też inne czynniki.Jak masz dwie ręce i dwie nogi,chodzenie nie sprawia ci problemu,to jak najbardziej do treningów sztuk walki się nadajesz.Później to Twoja bajka,jak długo będziesz chodzić na treningi i jakie bedzie podejście do nich i co z nich wyniesiesz.


Co do ćwiczeń przed pójsciem na treningi,to polecam bieganie w celu podbudowania kondycji,oraz ćwiczenia z własnym ciężarem ciała,czyli pompki,brzuszki,podciąganie na drążku.

Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-18 01:33:23

dzięki za podbudowanie i rade, szczególnie tą z rosomakiem właściwie to właśnie chciałem usłyszeć
Już się ogarniam i zabieram do ćwiczeń, byle tylko to wszystko miało ręce i nogi.

jeśli na solo spotykają sie mały i duzy to przeważnie wygrywa duży ale pod warunkiem ze obydwaj nic nie trenowali.... zależy co chcesz trenować i co chcesz osiągnąć... niemożliwe nie istnieje ...Chuck Norris poznał sztuki walki dopiero gdy wcielil sie do wojska po ukończeniu szkoly sredniej ...a był 7 krotnym mistrzem swiata w karate

Trenuj i ciesz się treningiem Nie każdy fighter ma 50cm w bicu i waży 110kg słaby ci dobrze powiedział po prostu nic dodać, nic ująć, łap SOGA słaby

Słąby wyczerpał w sumie temat. Temat zamknę
od siebie dodam że gra w szachy to bardzo fajna gra,wiec nie zaszkodzi Ci się uczyć szachów obok SW.