livebox
Mam pytanie, a mianowicie chodzi mi o to czy jak trenuję klatę i biceps w jednym dniu to mogę zrobić wyciskanie na płaskiej a za jakąś godzinę czy półtora zrobić resztę ćwiczeń na klatę i na biceps?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1783
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
nie
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1783
prosił bym jak można o trochę bardziej wyczerpującą wypowiedz :D Jeśli nie to dlaczego? w czym rzecz ?
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
albo robisz trening albo go nie robisz
nie wiem z kad wogule takie pomysly
dlaczego niby nie mozesz cwiczyc normalnie ?
nie wiem z kad wogule takie pomysly
dlaczego niby nie mozesz cwiczyc normalnie ?
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1783
no pomyślałem sobie że mięsień trochę odpocznie i będzie można robić na większych ciężarach klate niż jak by wszystko razem
...
crack17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2527
zrob cala klate a pozniej bica a nie jakies kombinacje 
Zmieniony przez - crack17 w dniu 2010-02-05 17:41:24
Zmieniony przez - crack17 w dniu 2010-02-05 17:41:24
Moje zdj:http://www.sfd.pl/_Crack17_str._6,7,8_-t545081.html
Jazda na motocyklu to najlepsza rzecz, którą można robić w ubraniu... :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
