SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zbedny tluszczyk jak sie go pozbyc ??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2681

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 129
Witam chciałbym jakieś porady dotyczącej spalenia tłuszczu z brzucha boczków ud oraz klatki. wiadomo jak co zimę człowiek nabiera tłuszczu w ta jak nigdy przyszło mi go sporo lecz nigdy nie było go mało ;p chciałbym się pozbyć oponki jakie ćwiczenia i może jaki spalacz mógł by mi w tym pomoc nie myślę tu o żadnym drogim suplemencie chyba ze macie coś dobrego i taniego interesowało by mnie coś raczej mocniejszego .

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19 lat

Waga: 84 kg

Wzrost: 182 cm

Obwód klatki: 110 cm

Obwód ramienia: 39 cm

Obwód talii: 92 cm

Obwód uda: 58 cm

Obwód łydki: 41 cm

Staż na siłowni: 3 lata

Ilość spożywanego białka: ...

Ilość spożywanych węglowodanów: ...

Ilość spożywanych tłuszczów: ...

Opis przebytych cykli sterydowych: ...

Trening: Dobry

Cel cyklu: czysta masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ....

Poziom BF%: ...

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezomorfik raczej :p

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ...

PPM podstawowa przemiana materii: ...

Wyciskanie leżąc (MAX): ...

Martwy ciąg (MAX): ...

Przysiad (MAX): ...

"Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94672 Napisanych postów 364656 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669713
zacznij od diety

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
raczej nie mezomorfik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2410
Ilość spożywanego białka : ...

Ilość spożywanych węglowodanów : ...

Ilość spożywanych tłuszczów : ...


nie srodki lecz dieta potrafi czynic cuda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 129
game1988 raczej jednak myślę ze mezomorfik bo jak jakiś czas temu chodziłem na muay thai i mma szybko pozbyłem się tłuszczu lecz po kontuzji i przerwie od siłowni i boksu znów zalało mnie tłuszczem i szybko przybrałem na wadze

bubbels nigdy jeszcze nie obliczałem białka węglowodanów i tłuszczów które spożywam wiec nie pisałem lecz dieta która jadę robię bardziej masówkę i właśnie o to chodzi czy z niej teraz przy spaleniu zejść czy nie i tego chciałbym się od was dowiedzieć

"Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2410
to dzial doping nie odzywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
bubbels - sog za nick, foto i jesli ogladales chlopakow z barakow to tez za to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 129
bubbels to przeczytaj uważnie co jest napisane w moim temacie i o co mi chodzi ...

60thplace nie wiem co ci mój nick przeszkadza i o co ci chodzi w ogolę ;)

"Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
a Ty umisz czytac czy analfabeta jestes?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 129
inaczej zrozumiałem te sogi myślałem ze to działa tak jak jakiś ban sory 60thplace moja wina ;)

a co do analfabetyzmu to chyba umiesz a nie umisz ;)

"Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
klasyczny mezomorfik się nie zalewa tłuszczem jak już to endo/mezo chociaz też w to wątpię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol a izotek

Następny temat

Winstrol

WHEY premium