IX Otwarte Mistrzostwa w WL-06.03.2010 HAJNÓWKA

W sobotę 6 marca 2010 r. o godz. 12.00 w Hajnowskim Domu Kultury odbędą się IX Otwarte Mistrzostwa Hajnówki w Wyciskaniu Sztangi Leżąc





ORGANIZATORZY

ARTUR TUMIEL, HAJNOWSKI KLUB SPORTOWY ,,ŻUBR", HDK ,OSiR



UCZESTNICY ZAWODÓW

Do zawodów zostaną dopuszczeni zawodnicy, którzy w dniu zawodów w godzinach 9 -12.00 stawią się na wagę i opłacą wpisowe w wysokości 20 zł. Zawodnicy, którzy nie mają badań lekarskich podpiszą pisemną zgodę na start. Kluby i zawodnicy, którzy są pewni swojego uczestnictwa proszeni są o przesłanie informacji na adres [email protected] adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć , gdyż informacje te ułatwią organizację zawodów (np. zapewnienie odpowiedniej liczby obiadów dla zawodników).

Artur Tumiel tel.509 942 791.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA TURNIEJU

1. Zawody obejmują jedną konkurencję - wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce (bez koszulek wspomagających).



2 . Przewiduje się rywalizację zawodników w następujących kat. Wagowych i wiekowych.

a. Kobiety - open.

b. Weterani- open ( + 40 lat}

c. Mężczyźni : 60 . 67,5 . 75 . 82,5 . 90. 100 . 110. 125, +125

d. Mężczyźni -open



STRÓJ STARTOWY

Strój zawodnika powinien składać się z: koszulki na krótkim rękawie i krótkich spodenek, dopuszcza się stosowanie pasów usztywniających kręgosłup i nadgarstki. Nie dopuszcza się stosowania bandaży na łokcie i koszulek wspomagających.


NAGRODY

Za miejsca I m - puchar, torba treningowa Fila, II -III m- puchary, odżywki . Wszyscy zawodnicy otrzymają dyplomy.

Za miejsca I - III -w kat open mężczyzn - puchary, odtwarzacz dvd i odtwarzacze mp4.

Wyłonieni zostaną najsilniejsi hajnowianie w grupach wiekowych - Im do lat 16tu, Im do lat 20tu, Im do 23lat, Im Senior, otrzymają oni puchary.


Hajnowski Dom Kultury - ul. T. Sołonewicz 4

Zapraszamy

witam
jakie to jest województwo?????????????????????????

To jest na Podlasiu. Ale ze stolicy tez nie daleko.

Będą Fajne zawody ale gidze to dokładnie jest :D ??

przed zadaniem jakiegokolwiek pytania, weź przeczytaj dokładnie wszystko od początku do końca... Przecież wszystko jest napisane na samym początku, a jeżeli nie wiesz gdzie się znajduje dokładnie to miasto, to jest takie coś jak np. mapa czy internet w którym praktycznie wszystko można znaleźć

kto sie wybiera na te zawody ?
Jakie wyniki były w ubiegłym roku w kat. 75 i 82.5kg ??

W kategorii 75 kg 102 kilo dawało 10 miejsce, a do pierwszego było trzeba podchodzić z 155 kg.

A w 82,5 kg na pierwsze było trzeba wyciągnąć 170 kg.

Wiec poprzeczka na zawodach całkiem wysoko postawiona:PP

W kategorii do 100 kg na pierwsze miejsce trzeba było wycisnąć około 215-220 kg z tego co pamiętam. Zawody fajne, warto się przejechać.

Wiec może tak ze wszystkich ;)

Pierwsze miejsca w poszczególnych kategoriach wagowych:
* Kat. 60kg - 85 kg.
* Kat. 67.5kg - 140kg
* Kat. 75kg - 155kg
* Kat. 82.5kg -170kg
* Kat. 90kg - 182.5kg
* Kat. 100kg - 200kg
* Kat.110kg - 225.5kg
* Kat.125kg - 205kg
* Kat.225+ - 237,5
* Kat. weterani - 160kg.

cześć mam takie pytanie czy mogą startować zawodnicy z PZKFiTS?

Nie jestem pewien wiec nie powiem, skontaktuj sie z organizatorem on powinien odpowiedzieć na Twoje pytanie.


Wiem tylko ze chyba w zeszłym roku było z tym jakieś zamieszanie i ostatecznie nie mogli startować.