Myrtille/Walka o ujrzenie swojej sylwetki

Ja bym tak nie mogła bez mięsa, bez serów bez mleka, bez odżywek białkowych ... Podziwiam, naprawdę.

Czyli dobrze podejrzewałam ją o samo zło


Dzisiaj 30 minut kręcenia hula hop z czego część czasu w lewo kręciłam i nawet mi wychodziło

Do tego a6w i ćwiczenia na nogi i biodra po 10 powtórzeń

Asariah kiedyś też mi się tak wydawało że bez mięsa się nie da i całe dotychczasowe życie się zastanawiałam dlaczego się tak źle czuje, a to trawienie mięsa i próba trawienia laktozy powodowała wszystkie moje problemy. Otworzyły mi się oczy i teraz wiem że przede wszystkim jestem świadoma tego co jem i co robię - oszczędzam biedne zwierzęta bo moje jedzenie to też ideologia a do tego daje sobie wielki dar jedzenia tego co na prawdę potrzebuję a nie tego co próbują mi wcisnąć wszystkie koncerny. Przejście na wegetarianizm a później na weganizm to dla mnie był żaden problem a wszystkie te rzeczy które się je da się zastąpić o wiele cenniejszymi w witaminy minerały a nawet białko produktami. Trzeba tylko chcieć i dowiedzieć się co tak na prawdę jemy i co tak na prawdę nam służy a co nie.

Ale się rozpisałam na noc. Takie moje drobne wynurzenie. Oczywiście ja tu nie przyszłam nikogo przestawiać no ale zachwalać jedzenia mięsa też nie będę

Pozdrawiam wszystkich baaardzo serdecznie na dobrą noc i pelen sukcesów nowy dzień

Zmieniony przez - Myrtille w dniu 2010-02-01 22:17:53

Ja tam bardzo lubię mięso i nie mam problemów trawiennych przez nie Za to przez nadmiar laktozy to już tak. Nie mogę zjeść 500 g jogurtu, jak moje koleżanki, bo zaczynam mieć problemy z jelitami
Jakbym żyła w średniowieczu i musiała sobie sama zabijać zwierzątka, żeby zjeśc mięso - wtedy bym została wegetarianką
Jednakże podziwiam Cię, że umiesz w taki sposób żyć i funkcjonować

U mnie w mieście jest taka fajna knajpka Vega w Rynku na parterze serwują dania wegetariańskie, a na piętrze wegańskie ponoć pyszne rzeczy tam są - muszę się kiedyś tam wybrać

Pozdrawiam i trzymam kciuki za to aby się Tobie udało dojść do celu

Asariah a ja mam w wakacje (prawdopodobnie) na zwiedzanie Wrocławia jechać to nie omieszkam odwiedzić tej knajpki

A co do tego polowania no to właśnie tu jest problem mięso sprzedawane jest tak aby zwierząt nie przypominało albo przypominało uśmiechnięte kurczaczki z opakowań a my drapieżcami nie jesteśmy. Do tego spróbuj zjeść mięso nieugotowane i bez żadnych przypraw - niezbyt smaczne

Ale skończmy temat wege bo ja tu nie po to

Dzisiaj mam trening taki jak wczoraj z tym że chcę 45 minut hula hopem poszaleć nieźle to na boczki, talie i brzuszek robi trzeba przyznać.
No i kombinuje z dietą żeby lepszy rozkład BTWW osiągnąć. Na razie i tak nie mam jak pojechać po zakupy więc tymczasowo nic się w jedzeniu nie zmieni może od czwartku/piątku

A tymczasem jutro mam takie osobiste cotygodniowe ważenie które mnie mega mobilizuje do działania ciekawe czy będą jakieś rezultaty Dam znać jutro

Ja tak do tematu jedzenia mięsa przecież mamy kły i zęby służące do gryzienia a te do przezuwania z tyłu mamy Więc jesteśmy wszystkożerni

Ja tam kłów nie mam a w internecie nawet jest parę (dziesiąt ) opracowań pokazujących że nasza budowa (układy, zęby) przypomina budowę roślinożerców a w żadnym wypadku nie mięsożerców, ale fajnie że zastanawiasz się nad tym a nie po prostu piszesz/mówisz że jesteśmy mięsożerni (bo niestety u wielu ludzi tak robi :-/ i żadne argumenty nie trafiają wówczas )
także z mojej strony duży szacunek

A dzisiaj 45 minut hula hop było i czuję każdy mięsień na brzuchu chyba szczególnie że dokładnie połowę kręciłam w lewo. Za chwilę ćwiczenia będę robić, prysznic i spać. Więc wszystkim dobrej nocy i powodzenia jutro życzę

Myrtille, a wiesz, skoro jesz przede wszystkim warzywa, to zarzucisz tu parę przepisów jakichś ciekawych i dietetycznych?

ja to chyba nie będę się wymądrzać lubię gotować ale ekspertem nie jestem jak chce coś ugotować to korzystam z wiedzy mądrzejszych ludzi z tej strony http://puszka.pl/, większość przepisów jest na prawdę przepyszna (pasztet z pieczarek !, szarlotka sypana, hummus, tahini, indyjskie potrawy ze strączkowymi, zupa z fasolą mung - do wyboru do koloru) wszystko pycha a bez mięsa, nabiału i jajek to wszystko jest na prawdę dietetyczne. Do tego ja nie używam białej mąki tylko mielę zazwyczaj płatki owsiane i otręby i zastępuje nimi mąkę a jak już jest niezbędny cukier to miód lub słód. Na prawdę polecam. Dodam tylko że zajada się tym także mięsna część rodziny

Myrtille a próbowała Ksylitol (cukier brzozowy) albo stewie gdzieś dorwać?

Fajna puszka też skorzystam bo czasami to kończą sie pomysły co z czym połączyć i tak aby zjadalne jeszcze było Pozdrawiam