kupereek
jakie mi polecicie białko na dobry początek ćwiczę 2tyg.
waga:63kg
wzrost:179cm
wiek:17
Bo chce przytyczyć
waga:63kg
wzrost:179cm
wiek:17
Bo chce przytyczyć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Marievvex
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
425
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4827
białko z diety
Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...
...
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
najpierw ułóż sobie diete, i JESLI bedziesz miał w niej braki to kup sobie w zależnosci od własnie tych brakow białko lub gainera.
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9
to jak możecie ułóżie diete albo powiedzcie co jeść
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5490
dieta to sprawa indywidualna, idź do działu odżywianie i tam poczytaj tematy podwieszone, które pomogą Ci ułożyć dietę,nikt Ci nie poda przepisu na super dietę bo zapotrzebowanie na b/t/w w ciągu dnia każdy z nas ma inne
żeby rosnąć to trza umić;)
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
chcesz przytyć zacznij jeść
po 2 tyg to nawet techniki na siłowni nie wyrobisz
za pół roku się zgłoś po suple jak dotrwasz ...
po 2 tyg to nawet techniki na siłowni nie wyrobisz
za pół roku się zgłoś po suple jak dotrwasz ...
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Spectus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1573
dokładnie, zacznij jeść.. ;d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
troszku massy
