ActivLabOcena produktów

A może jakąś inną kretkę? Na pewno to wystarczy? Bo jak tak to sobie wybiorę inne białko żeby więcej proszku było, bo Trec to tak szczerze mówiąc nie zadowala mnie, próbowałęm mass xxl, magnuma 8000, i hmb firmy trec. Nie zadowoliły mnie tak jak np GainBody, czy Gainer MCT olimpu.

gainer czy białko to tylko uzupełnienie diety wiec nie wiem czego sie po tym spodziewasz...
kreatyna dobra, moze być ta co masz.

Po prostu, po odżywkach firmy trec nie miałem tyle energii, jednym słowem tak jakbym w ogóle tego gainera nie wypił. A po GainBody było inaczej. Czyli więcej nic nie potrzebuje? To wszystko? A co sądzicie o napoju HOT warto go dodać?

Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-01-31 15:19:29

tak w zupełności wystarczy

Hot jak najbardziej. Ja pijam w trakcie treningów SW i jestem zadowolona. Dobrze uzupełnia elektrolity, nie mam skurczy a treningi mam dwa dziennie. Także jeśli zamawiasz, to nie masz co się obawiać, że będzie niedobry.

A czy do tego BCAA shaker jest zakręcany? I jak to brać?

podbijam

jesli to shaker firmowy to napewno jest zakrecany

ogolnie za ta cene produkty sa ok

dextroza zbedna

A może mi ktoś powiedzieć jak to brać? Kretkę wiem. A carbo czy tam białko warto brać po treningu? I to BCAA jak brać?

Bcaa około treningowo tzn. 5-10g przed i po tren.

Carbo i białko jako pierwsze źródło węglowodanów i białka po treningowo, zapewne warto, lecz niema takiej konieczności, dobry posiłek wystarczy.