ActivLabOcena produktów

Witam czy warto kupować odżywki ActivLabu? Są one godne polecenia? Planuje cykl kreatynowy, wklejam tutaj produkty, które mnie interesują, iraz dietę, abyście mogli mi doradzić w jaki sposób to brać ;) Ewentualnie coś dokupić.

Firmy ActivLab:
BCAA Xtra 500g (tutaj na sklep.sfd.pl jest dołączony shaker, czy jest on zakręcany?
Dextrose powder 1000g
TCM pro 300kaps (jabłczan)
Inne Firmy:
WPC protein plus 80% Trec 750g
Carbo olimp 1000g

I danie 7:00***
*Jaja 4szt.
*Owsiane
*Orzechy
*Vegatables ^^

WW:103 B:48 T:30

***II danie około 10:30***
*Chleb orkiszowy 100g
*Pierś wędzona z indyka 20g
*Serek wiejski 200g
warzywa masło
B:29 WW:60 T:20

***III Danie 12:20***
z orzechami i odrobiną mleka
*Porcja wpc
WW:52 B:27 T:17

***IV posłek (przed tr.) ok. 14:30***
*kasza/ ryż paraboliczy
*Piers z kurczaka/indyka lub wołowina/ryba 150g
*Oliwa z oliwek 20g
WW:78 B:48 T:22

***V posłek (po tr.)18:00***
biały ryż
*Piers z kurczaka/indyka lub wołowina/ryba 150g

WW:78 B:48 T:22

***VI Posiłek***
Tuńczyk 135g
*Pomidor 100g
*Papryka 30g
*Ogórek 50g
*Oliwa
W:20 B:27 T:?

**VII posłek 22:00***
Twaróg półtłusty 250g
*Pomidor 70g
*oliwa z oliwek


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): https://www.sfd.pl/ResistaNie_ma_bata_na_wariata_!_Będzie_masa!-t557684-s1.html  na dole w dzienniku

Wiek: 16

Waga: 78

Wzrost: 185

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : Mega Caps Olimp

Uprawiane inne sporty: W-F w szkole

stosowane wcześniej spalacze : Brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 90dni

przewidziane finanse na cykl: 210zł

uwagi i sugestie: -----

Staż treningowy: Półtora roku

Bcaa około treningowo tzn. 5-10g przed i po tren.

Carbo i białko jako pierwsze źródło węglowodanów i białka po treningowo, zapewne warto, lecz niema takiej konieczności, dobry posiłek wystarczy.

Dextro odpuść, poza tym wszystko może być, kredka jak kredka...

Dextro ziwiększa stężenie kreatyny w krwi nawet o 50% więc nie wyrzuce jej.

Gdzie Ty wyczytałeś takie informację ?

Dawno obalono ten mit na podstawie powstałych badań, dextro to cukier podobny do kuchennego i niema on wpływu na wchłanialność, a tym bardziej stężenie kreatyny w organizmie.

Aha to nie wiedziałem, a Tauryna coś pmoże w tym przypadku? Gdzieś tutaj na forum.

Nie, nie pomoże ani Tobie, ani Gdzieś tutaj na forum. .

A jakiś preparat pomaga wchłaniać kreatynę? To ewnentualnie co mogę dodatkowo zakupić jeszcze zamiast dexto? Bez dextozy cykl będzie mnie kosztował 171zł można więc 30zł można na coś sporzytkować tylko na co? Lepszej jakości białko? Witaminki czy coś?

pewnie, że warto inwestować w ich produkty. Są tanie i dobre. Zresztą BCAA Xtra- kto tego nie zna na forum :D

Ja sama suplementuję się właśnie tym, do tego Hot, teraz dokupiłam detox Botanical.

Najlepiej zapytaj się na forum firmowym albo poczytaj tematy, które tam już są. Zresztą jest post z najlepszymi zestawami suplementacyjnymi - https://www.sfd.pl/Zestawy_suplementacyjne_w_rozsądnej_cenie-t541433.html 

Kup sobie 'sznikersa' na osłodę.


A tak poważnie, to nic więcej Ci nie potrzeba. Młody jesteś... jeszcze zdążysz się chemii najeść.

Dokładnie j.w.
odzywki i suple to nie sa magiczne środki, im wiecej nie znaczy lepiej.
Skup sie póki co na podstawach a bedzie dobrze.