Zygi99
Czytałem artykuł admina odnośnie jedzenia w pracy natomiast mam pytanie czy odpowiednim posiłkiem będzie ryż biały + pierś z kurczaka smazona do tego starty zółty ser? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1131
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
aleg
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
837
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12361
Ciężka masz tą pracę? Ryż biały zamień na brązowy/kasze/makaron durum, pierś daj gotowaną na parze, ew. pieczona w folii. Sera możesz dać trochę, pamiętaj o warzywach i zdrowych tłuszczach.
/pzdr.
/pzdr.
Przeczytaj zanim zadasz pytanie.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jak smażysz bez panierki i tłuszczu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1131
bez panierki w samych przyprawach a dlatego biały że kolega też robi do pracy i ćwiczy a ja nei mam czasu ;) Więc biore co jest :>
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
powiedz że brazowy jest lepszy kup mu niech spróbuje albo przynajmniej parboiled
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1131
brązowy jest lepszy bo dluzej sie rozkłada? ( tak słyszałem ) czy z innego powodu?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jest mniej przetworzony ma więcej witamin i minerałów ma mniejszy ig
wpisz w ywszukiwarke
wpisz w ywszukiwarke
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1131
jakie warzywa polecasz dodać do tego posiłku ?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jakie lubisz 
teraz dobre będą mrożonki
teraz dobre będą mrożonkiNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1131
SMPA ;/ wpisz sobie jakis imie przynajmniej bo nikt nie wie jak ma sie do ciebie zwracac ;p mistrzu
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Smpa o smpa 
pozdr i powodzenia
pozdr i powodzeniaNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta do poprawy
