Jadlem od zawsze zwykly brazowy, jednak dzis postanowilem ze wszamam basmati, ktos sie orientuje czy duzo sie rozni od brazowego (IG)?
ok wyczytalem, ze 55IG ma brazowy zwykly, 60IG basmati. ktos wie jak w praktyce sie sprawdza?
Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-01-30 19:18:10
ok wyczytalem, ze 55IG ma brazowy zwykly, 60IG basmati. ktos wie jak w praktyce sie sprawdza?
Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-01-30 19:18:10
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
Krzysztof Piekarz

