SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co mam dalej robic??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 67
Witam mam 19lat,175cm wzrostu,80kg wagi,staż na siłowni to 3lat,wyciskanie 110kg.Mam pytanie?Bralem 3 miesiące temu 10omena z aminokwasami i bialkiem.Co dalej czy polecacie mi jakis doping jak tak to jaki, czy lepiej odzywki i jak tak to tez jakie?Tak aby mi przybyło masy i siły.Z góry dziękuje za odpowiedzi!!pozdrawiam.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 80

Wzrost: 175

Obwód klatki: 115

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 85

Obwód uda: 62

Obwód łydki: nie wiem

Staż na siłowni: 3lata

Ilość spożywanego białka: duzo

Ilość spożywanych węglowodanów: duzo

Ilość spożywanych tłuszczów: srednio

Opis przebytych cykli sterydowych: 10 omena z bialkiem i aminokwasami

Trening: Na masę mięśniowa i sile

Cel cyklu: Masa i siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace

Poziom BF%: nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekkie do tycia

Stan zdrowia: Bardzo dobry czasami bule w dolnej części kręgosłupa

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu wlosow

PPM podstawowa przemiana materii: dobra

Wyciskanie leżąc (MAX): 110

Martwy ciąg (MAX): nie robie

Przysiad (MAX): 80

Czego nowego się nauczyłem?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95227 Napisanych postów 365497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672066
z twojego pytania wynika totalny brak wiedzy na temat odżywiania i suplementacji zacznij od diety,potem odżywki oraz suple a potem myśl o saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 306 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18590
Polecam troszke wiecej wiedzy , dobra diete i przykladanie sie do treningu!!!!

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 67
staram sie spozywac jak najwiecej bialka na sniadanie platki owsiane do tego jakis jogurt,na obiad staram sie jesc jak najczesciej ryzu,ryb,kurczakaa na kolacje jajka,pieczywo,twarogi,jogurty itp. przed snem mleko.Co o tym sadzicie

Czego nowego się nauczyłem?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1025 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8980
nareszczie inteligentny pyta

a wiec tak podoba mi sie podejście koks czy suple

ja powiem tak sterydy sa bardziej dla kogoś kto ma plany zwiazane ze startami ale jak wszyscy wiemy biorą je zwykli zjadacze chleba i osoby nie chodzące na siłownie

powinieneś zapytać sam siebie co chcesz osiagnąć i ile na to dajesz sobie czasu tak dochodzi sie do celu

postaw sobie za i przeciw suplementy
postaw sobie za i przeciw srodki androgenno anaboliczne

dieta ma ogromne znaczenie wiem po sobie bo tez swirowałem pawiana jedzac byle co i twierdziłem ze jem jak zawodowiec

wiec moze zamiast suplementów zmien diete na naprawde za***ista ale to twoja sprawa

dobra nie bede sie rozwijał bo mam nadzieje ze mimo młodego wieku pisze do osoby z mózgiem

suplementy to nic przy sterydach chodz wiele pomagają ale i na polskie realia to cykl na nich to nie koszt 200zł

ja wydajac jakis czass temu 3700zł na cykl z suplementów zrobiłem z dietą 11kg to tyle ile mniej wiecej zrobił by amator na 100-200tab metanabolu tanszego hm.. kupionego za smieszne pieniadze

jesli chcesz brac sterydy to i tak to zrobisz prawda ?

ja zaczynałm brac w bardzo młodym wieku teraz to chyba by była 2gim. ale brałem bo byłem głupi w suplementy tez wydałem tyle ze mógł bym postawic fundamety pod dom i co z tego jak wiele na tym nie osiagnołem

dopiero jak postanowiłem brac udział w zawodach dotarło do mnie ile zmarnowałem zycia na sterydy

jesli chcesz cos tam zjesc z

supli za małą cene to kreatyna wiecej bym nie kupował chyba ze masz pieniadze

ze sterydów

500mg tescia prolo 16tygodni po hcg i clomid

...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 67
Dzięki za dobra i inteligentna odpowiedz sag juz leci a co myślisz o 10 decki i 10 omena 10tygodni na odblokowanie clomid.Odrazu mowie ze nie wiem czy decyduje się na doping ciągle się zastanawiam.

Czego nowego się nauczyłem?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Nie bierz nandro na drugi cykl , meta + enan/prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1025 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8980
lepiej było by prolongatum omnadren teniej wyjdzie

no ale jak juz wolisz ome to ome 500mg tyg

w czasie lub po cyklu hcg awaryjnie lepiej miec nie pisze ze jest koniecznoscia. Ok pomyśl czy maszkłonnośc do owlosienia lipa to wyglada jak z jednej cebulki po 2- włosy wyrastaja

no i clomid 21dni po ostatniej omce jak by kolidował z hcg mozesz smiało brac razem

co do deki to wielu pisze jaka ona wspaniała małe skutki uboczne itp ale wole miec pryszcze na dupie niz pałe jak flak a jak masz kobiete to odradzam chwilowo deke

...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 67
A co myslisz o 100 metki idyjskiej z 10 polongatum??

Czego nowego się nauczyłem?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Za mało prolo,metka huyowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 67
to ile proponujesz i jaka metke?

Czego nowego się nauczyłem?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TREN J.P ACETAT 150MG/ML

Następny temat

nolve a gin

forma lato