Dziwny układ ciała(?)

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy coś z moim ciałem jest nie tak, ponieważ mam brzuch wyciągnięty do przodu a dupal i plecy są "wklęśnięte". Więcej na foto:

Nie rob aerobicznej szostki weidera , przykurczysz sobie miesien biodrowo ledzwiowy jeszcze bardziej . Moim zdanie najlepsze cwiczenia na miesnie brzucha dla Ciebie beda na drazku .+Cwiczenie to nie jest rozciaganie . Rozciaga sie w kierunku przeciwnym do ruchu wykonywanego przez miesien . Dochodzi sie do maksymalnie niebolesnej pozycji i utrzymuje przez conajmniej pol minuty . W przypadku klatki piersiowej dolne aktony bedziesz rozciagal juz wiszac na drazku . Inne cwiczenie ktore moge polecic to " Stajesz bokiem do futryny drzwi i sie jej lapiesz . Wykonujesz ruch do tylu jakbys chcial rzucic pilka , az poczujesz napiecie miesnia . " Zawodowo brzmi to mniej wiecej iz masz wykonac odwiedzenie , wyprost i rotacja zewnetrzna ramienia .

Najlepiej do zaplac za 1 wizyte u fizjoterapeuty to Ci pokaze co dokladnie masz wykonywac .Cheers

heh wszystko ok tylko ma zbiornik i tyle ;D

wiem, pracuję nad brzuchem ;p. Czyli to "wypuklenie" jest ok? Nie mam czym się martwić?:)

nie spoko ;)

Osobiscie widze tu hiperlordoze ledzwiowa, moze sie myle, ciezko ocenic po zdjeciu.

Czyli co mam iść do lekarza?

Dla pewnosci mozna isc, nawet jesli masz lekka to i tak nic specjalnego Cie nie czeka, moze jakies cwiczenia korekcyjne do robienia w domu.

ok, czyli nic poważnego tak?

Brzuch + garbienie się i stąd taki wygląd.

Czyli to nie jest hiperlordoza ledzwiowa?

Maniek ja nie czuję się aż tak w tym mocny aby to stwterdzić na podstawie zdjęcia.Może Piotr wejdzie i to oceni.