moglym uzyskac info donosnie dawkowania tych dwoch spalaczy?
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek -- 24
3) waga/wzrost -- 90- 178
4) staż treningowy -6
5) cel cyklu -- redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy -- duzo by pisac..
7) stosowane wcześniej spalacze -- NIE
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
BIALKO: 2-3
WEGLOWDANY: 3-4
TLUSZCZ: 1
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..