Szacuny
5
Napisanych postów
1810
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6143
wiem ze to nie ten dzial , ale sa tu osoby ktore stosowaly , glownie zwracam sie do sona i bullmastifa , chodzi mi konkretnie o to czy waszym zdaniem jest szansa zbudowania masy , bardziej mnie interesuje optymalna niz ketonowa , bo nie chodzi mi o jakies drastyczne odchudzanie , nie mam tego az tak duzo ,co sadzicie , sona czemu przerwales po 2 miesiacach ,z wypowiedzi wynijka ze szlo ci naprawde niezle , jakie nmacie tez doswiadczenie z suplami na tej diecie , jesli ktos inny ma cos madrego do powiedzenia na ten temat zapraszam do dyskusji
Szacuny
10
Napisanych postów
1600
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18081
Venom miał zaje..ste efekty na tłustym ,masa szła mu nieziemsko .Wiem o tym bo to były czasy kiedy przyjaźnilismy sie dość mocno i nasze spotkania były częstę.Ja osobiście doświadczyłem niezłe przyrostyna tłustym dzięki wskazówką Venoma ,ale sorry koledzy do tego trzeba koksu i kolejne próby juz naturalne już mi nie wychodziły ,waga stała w miejscu i nic poza tym'
Pozdro
Szacuny
5
Napisanych postów
1810
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6143
a i jeszcze dodam ze juz troche wiem na ten temat i prosze nie odsylac mnie do art dieta tluszczowa bo go przeczytalem son jeszcze , co z tym gosciem , ktory mial raka i mial jechac do kwasniewskiego by ten ulozyl mu pod katem silowni diete
i do bullmastifa tak poza tym tematem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70434
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
To ja ci moge napisac ze probowalem. Efekty wiadome. Co do masy to: Moim zdaniem ciezkie jest zbudowanie masy. Oczywiscie mozna sie uprzec, jednakze efekty nie beda zadowalajace. Jezlei chcesz sie jeszcze dokladniej dowiedziec, to oprczo sona i bula, proponuje spytac Binia i joggera. Poza tym, jogger albo kain (nie pamietam), opisywali ze probowali robic mase na tluszczowej, jednakze za bardzo nie wychodzilo. Musialbym posuzkac tych wypowiedzi, jednakze sa one w poscie ktory ma juz gdzies 400 stron i ciezko bedzie. Ale sprobuje to dam ci linka najwyzej.
Pozdrawiam.
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Szacuny
7
Napisanych postów
1666
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12622
Je jestem za dziecie od 4 mieisący , i przyjmuje różne suplementy ( kreatyna piro, mon, citro, zma, alc, ) teraz wchodze na t-1 . Wszytko ok.
Idzie zbudować czyste mięso. Szwagier (bulmastif) pamiętam że na diecie brał pro-hormony ,też był zadowolony.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
-kreatyna odpada!
-białko znacznie mniejsze ilosci w zwiazku ze sporymi ilosciami w diecie
-rewelacyjnie sprawdzaja sie ph i pozostałe dodatki
tak naprawde trudno powiedzieć o ryzyku długotrwałego stosowania i dlategoprzerwałem
Pierwsze 2 tygodnie masakra, kiepskie samopoczucie i spadki
Po tym czasie oczekiwana poprawa fizyczna jak i psychiczna tak ze polecam lecz nie recze za ewentualne niepowodzenia
Proponuje zapytać jeszcze Fabia bb który jest chyba w trakcie
Szacuny
7
Napisanych postów
1666
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12622
A u mnie odwrotnie, samopoczucie super , wzrost siły, ogólnie bardzo pozytywnie. Powiem tak nie liczę nic oprócz węglowodanów które ograniczam do minimum, a zgodnie z sugestiami szukały przyjmuje creatynę i jestem bardzo zadowolony. Spadku pięśni za dużego nie przeżyłem, powcinałem się.
jackens
Krzysztof Piekarz
FabioBB
son jeszcze , co z tym gosciem , ktory mial raka i mial jechac do kwasniewskiego by ten ulozyl mu pod katem silowni diete
Seewy
Ronin
Anonim
pitbull61
