Bole

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106

Witam

Podczas puszczania gryfu bardzo boli mnie wewnetrzna strona przed ramienia , możecie mi poradzić co to za bol i jak z nim walczyc?
pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

Przy robieniu bicepsów?

[][][]--140kg--[][][]

...

szumak1234

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1771

do lekarza

szumak

...

DomelLdz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106

głownie... nie moge normalnym gryfem robic cwiczenia na biceps tylko skośnym, rece musze trzymac jak najbliżej siebie zeby nie bolało.

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

Najlepiej-odpocząć, zmniejszyć ciężar, albo czekać aż minie.

[][][]--140kg--[][][]

...

DomelLdz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106

miałem miejsieczna przerwe bol ponownie wrócił ;/ na poczatku treningow byl nie znaczyny ale teraz wrocil do stanu poprzedniego

...

szumak1234

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1771

do lekarza idz przepisze ci antybiotyk za mocno rwales miesnia mialem tak z bicepsem

szumak

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

Może popraw technikę ćwiczenia, powinno przejść samo, jak nie idź do lekarza.

Jaki antybiotyk, to nawet nie jest ból mięśnia.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-25 18:49:19

[][][]--140kg--[][][]

...

Marievvex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4827

antybiotyki są na bakterie a nie na miesnie ;P

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...

greg64

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 351 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5551

ja tak miałem jak zaczołem ćwicznenia nie miałem pojęcia o trenigu...ja miałem bóle w okolicy lewej piersi lekarz stwierdził że to zapalenie któregoś z mięsni szkieletowych...powód napewno za duże przeciązenie na tą partie..teraz trenuje z głową

Zmieniony przez - greg64 w dniu 2010-01-26 21:04:12

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat