Witam,
Dzień Treningowy:
Rano: 1 tab. Vit A-Z + 6 kaps Hyperfusion + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Przed Treningiem: 40 Gram PEAK - DETONATOR + 1 Gram HMB 2 Gramy L-karnityny + 5 kaps GLUTAFUSION
Podczas Treningu: 13-15 gram BCAA na 200-300 ml wody
Po Treningu: Porcja Createston + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Na Noc: 1 Gram HMB
Dzień Nietreningowy:
Rano: + 5 kaps GLUTAFUSION + 1 tab Vit A-Z + 6 kaps Hyperfusion + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Popołudniu: 1 tab Vit A-Z + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Na Noc: 1 tab Vit A-Z + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny
Co do ANABOLIC PROTEIN - dodawaj do posiłków 25-35 gram aby dostarczyć większą ilość białka w posiłku, oraz można dać samo
białko przed snem.
- VASOBOLAN - zostaw go po cyklu
- Jeśli chodzi o Spalacz lepszym wyjściem będzie już Therm Energgy Power
UNIVERSAL UNI LIVER - 3 x 2 tabletki do posiłów
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-24 13:09:18