jestemglup
mono tylko 5g? producent podaje od 5-10g a i kiedy mam przyjmowac?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1441
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
treningowe 10
nietreningowe 5
w treningowe rano/po treninu lyb rano/przed treningiem lub przed i po treningu. ja biore rano i po
nietreningowe 5
w treningowe rano/po treninu lyb rano/przed treningiem lub przed i po treningu. ja biore rano i po
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1441
a xpolde jest ze porcja 10g i raz do 2 razy dziennie i to ile mam brac 2 porcje po 10g 2 razy dziennie?
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
stawiam na dawke 5 g monohydratu kreatyny
porcje BCAA Xplode (10g) wg przepisu ktory podalem na poprzedniej stronie :D
porcje BCAA Xplode (10g) wg przepisu ktory podalem na poprzedniej stronie :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
