cel-max jakosc max rzezba/pomoc w suplach

witam. mam prosbe o sprawdzenie/poprawienie/doradzenie w doborze supli
wymiary-profil
zdj-galeria
cel-max rzezba/max jakosc

a oto suple ktore wybralem:
man-body octan (2*1 porcja rano/przed tren)
man-scorch (2*2caps/pozniej 2*3caps rano/przed tren/aero)
olimp bcaa (8caps przed tren/aero)
fitmax bcaa+eaa (6-8caps po tren/aero)
bialko-vitafit wg brakow w diecie/po tren
i mysle nad dodaniem stalej suplemacji kreatyna 4g/dzien

co o tym myslicie?

Trochę mniej na tą wagę daj 3g kreatyny.

i rano body octane zbędne

co do body to dlatego chcialem dac rano jeszcze bo czytalem w dziale opinie ze tak chlopaki robia.
a w dnt dawac body?

Nie jest konieczne, lepiej brać przed-treningowo.

czyli body zaczne od 1 miarki przed treningiem potem moze zwieksze:) reszta supli dobrze rozpisana?

tak