problem ze sztanga

Witam.Ostatnio kupiłem sobie gryf 250 cm gwintowany i dwa obciążenia
promax
http://allegro.pl/item871646184_obciazenia_promax_5_kg_doskonala_cena_la.html
Problem w tym jak dokręcam zaciskami na maxa zrobie dwa powtórzenia obojętnie jakiego ćwiczenia i się odkręcają ;/
Co zrobić? Jakieś podkładki włożyć?

To jest norma Masz tam takie gumowe 'gadzety; przy srubach? Jesli tak to nie powinno ci sie odkreca, ale przeciez nie wiadomo jak duzo ci sie chyba nie odkreca? Chyba nie az tak by to przeszkadzalo w treningu?

zdr.

tak bardzo slabo maly ciezar musialem brac

co to za problem odkąd pamiętam nie zakręcałem nigdy zacisków czy ktoś w ogóle to robi komu chciało by się na 250cm gryfie zakręcać te nakrętki.Jeszcze jak sam ćwiczysz to lepiej w razie gdy zabraknie siły możesz zrzucić ciężar zamiast kulgać po klacie co nie jest fajne ;/