Mazi320
Co masz zrobic?
Ogol klate i plecy bo wygladasz jak świnia haha
Ogol klate i plecy bo wygladasz jak świnia haha
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
428
...
beny 79
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
251
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26078
Przemiana na duży + 
...
krac
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4401
Wiek
27 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51501
Mazi pokaz się osądzimy jak Ty wygladasz.Masz ikre wstawiaj foty nie masz,nos w lektury uzupełniające!
http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.
Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
Mazi320 daruj sobie takie komentarze!
Do autora super przemiana (jedna z lepszych na forum) ja bym zaczynał stopniowo przekładać się na trening na masę, ale cały czas wykonywał bym przy tym ćwiczenia aerobowe. W twoim przypadku nabieranie masy to będzie pikuś
Tylko postaraj się aby była ona jak najczystsza.
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-01-14 14:35:52
Do autora super przemiana (jedna z lepszych na forum) ja bym zaczynał stopniowo przekładać się na trening na masę, ale cały czas wykonywał bym przy tym ćwiczenia aerobowe. W twoim przypadku nabieranie masy to będzie pikuś
Tylko postaraj się aby była ona jak najczystsza.
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-01-14 14:35:52
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wielki szacun i podziw dla Ciebie ! Tak trzymaj! Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
243
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10539
elegancko sporo pracy wykonałes.. teraz zbieraj suche mięso i będzie konkret.. co do golenia. to ja bym się ogolił lepsza estetyka wtedy 
SOG
SOG...
Pituss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
385
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10577
no kolego ELEGANCKO to wyglada, jak wygladala Twoja dieta
'Per spera ad astra.
Przez cierpienia do gwiazd.'
...
snorLaXx
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
89
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5310
Kiedys wygladales jak ten gosc z reklamy na 9 i 10 zdjeciu :D a teraz to ELEGANCKO. Gratulacje !!
Rośnie biceps, rosną bary, nie poznaje mnie już stary
...
XdamianX1
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4672
depilacja j.w. A tak po za tym to przemiana masakra.Tylko pogratulować.Ja bym z tą masą to ostrożnie.Mógłbyś jeszcze porzezbić ale to zależy jaka tobie się sylwetka podoba.
...
ANIIMAL
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1147
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13782
Ostra przemiana:) na plus oczywiscie. Futerko można zgolić lepiej bedziesz wygladal
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
