Papla170
;) dzięki pompki robie ale te 5s tzn?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
177
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1871
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
177
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1871
I kolejny dzien po siłowni w sumie póltorej godzinki byłem ćwiczyłem głównie Klatke, Brzuch, Barki, ręce i nogi najwięcej klate i nogi dzisiaj;] pozytywnie było bo udało się trafić na porę, że byłem z kolegą sam w siłowni;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1761
Masz jakiś plan treningu na siłowni w ogóle?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
