Ale czy tutaj nasza dyskusja była na temat czy miód może byc po treningu czy Co po treningu lepsze? Miód czy Carbo?
Powiedz mi jak mam wykorzystywać swoją wiedzę? Skoro ty wiesz lepiej i mówisz że źle ją wykorzystuję
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html