"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
a nie sądzisz, że warto by było się zredukować?
...
Napisał(a)
chce siły to niech robi siłę, nie każdy musi aspirować do króla plażowiczów
dieta, trening, regeneracja, jak nie bedzie jakiś dłuższy czas progresu pomimo zmienianego treningu, no to mono i inne formy krety
dieta, trening, regeneracja, jak nie bedzie jakiś dłuższy czas progresu pomimo zmienianego treningu, no to mono i inne formy krety
...
Napisał(a)
nie chodzi tylko o aspekt króla plażowiczów
istotne są także kwestie kondycji układu sercowo naczyniowego, stawowo-kostnego, ogólnej sprawności fizycznej, czy wreszcie własnego samopoczucia
tym bardziej, że jest młodą osobą
oczywiście to, w którym kierunku pójdzie, zależy tylko i wyłącznie od autora
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-09 17:50:44
istotne są także kwestie kondycji układu sercowo naczyniowego, stawowo-kostnego, ogólnej sprawności fizycznej, czy wreszcie własnego samopoczucia
tym bardziej, że jest młodą osobą
oczywiście to, w którym kierunku pójdzie, zależy tylko i wyłącznie od autora
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-09 17:50:44
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Trening na siłe ćwiczę już 6 tydzień, do końca treningu zostało mi 7 tygodni, więc nie wiem czy mogę mieć redukcje w trakcie treningu. Jak skończe ten trening to chcę go zacząć ćwiczyć od nowa po przerwie 2 tygodniowej, ale już z odżywkami, abym miał podobne efekty jak za pierwszym razem ćwiczenia tego treningu. Jak już wcześniej napisałem chciałbym w tym co robię coś osiągnąć, chociaż troszke lepszej kondycji też by się przydało, ale chce dogonić kolegów. Co prawda ćwiczą oni już ok 4 lat, i jak zaczynając przygodę z siłownią stosowali różnego rodzaju dopalacze, to mimo to wydaje mi się że mam szanse z odżywkami ich dogonić, z tego względu że przez ten ponad rok ćwiczeń osiągnąłem, przynajmniej tak mi się wydaje duże postępy, z porównaniem tego co było na początku
Poprzedni temat
czy z tego da się zrobić jakiś sensowny zestaw?
Następny temat
cos pobudzajacego + mono
Polecane artykuły