palm84
Owszem w przypadku pompek różnego rodzaju, jak i innych ćwiczeń mięśnie grzbietu pracują, ale jako mięśnie stabilizujące.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
164
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5295
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
