Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)
...
Napisał(a)
nóg nie robię od czasu wypadku ale w lutym zaczynam delikatnie robić trening na tę grupę bo za niedługo będzie odstawać od reszty.
Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)
...
Napisał(a)
Całkiem ładnie :)
LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia
...
Napisał(a)
według was co muszę poprawić??bo tutaj u mnie wszyscy mowią ze spoko jest ale braki zawsze są i niedociagniecia.
Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)
...
Napisał(a)
barki strasznie niesymetryczne. jakies cwicenia na srodkowe i tylne aktony by sie przydaly...
teść z oma na mecie
...
Napisał(a)
no przednie aktony mam troche przerosniete i musze popracowac nad tym. Barthez84 leci sog za podpowiedź.
Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)
...
Napisał(a)
odbijam kolego dopracuj te barki i bedzie plazowo
teść z oma na mecie
...
Napisał(a)
a moglibyście mi podpowiedzieć jak trenować te barki???bo może żle ćwicze i dlatego zostają w tyle.
Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)
Polecane artykuły