zestaw - pompa/masa

Hej

Przymierzam się do Kupna jakiś Supli... Obecnie powoli kończę
-Venom 3.0
-Witaminy
-Białko Optimum

(mój celem było zrzucenie min 5kg, i tak się stało nawet więcej, Dietę mam od 2 mc + Spalacz Venom siłka 3-4 w tyg i 2 w tyg aeroby głownie rowek).
Zauważyłem ze mięska też troszkę ubyło z 1 - 1,5 cm w Bicepsie. I tak myślę żaby teraz coś na Pompę zakupić,
Hm.. Posiadam

-Purple Wraath
-Białko
I coś dokupić do tego jeszcze? CO Polecacie?(Morze Pumpa podobno dobrze pompuje?)
Oczywiście Dieta cały czas.

+Witaminy
+..............................?(możne BSN - NO-Xplode? NaNO Vapor?)

możesz zarzucić sobie No-Xplode, No shotgun, ewentualnie White Flood przed trenem,chyba że chcesz zrobić sobie cykl kreatynowy to stack+ pojedyncza forma, zależy kiedy był ostatni cykl na kreatynie? Purple jak masz to też bierz około treningowo, przez cały okres redukcji wskazane było branie bcaa w celu ochrony mięśni, białko według braków w diecie

ankieta !!!!!!!!!!!!!!!!!
gosciu ankieta bo duchowi doradzic sie nie da!!!!!!!!!

Ankieta działu.