kolejny cykl - pytanie

Scorch na początek redukcji, jest to słaby spalacz, ale najlepszy na ten etap. Zależy co rozumieć pod słowem słaby.

zgadzam sie scroch est dobrym spalczem, nie jakas kosa ale na poczatek jak najbardziej sie nadaje.

zacząć redukcję, to najlepiej w ogóle bez spalaczy

to po tym cyklu lepiej wziasc Thermo Speed Extreme Mega Caps czy scorcha?

dokładnie jak end
przy koncowce zeby "dociac" kilka kilo najlepiej cos dorzucic...

Niekoniecznie-wiadomo, że zaczynasz dietą-a później dajesz słaby spalacz i dopiero na koniec wycinki dodajesz ten mocny.

czyli jako slabszy na poczatek mam wziasc scorch(ile czasu)? a jako mocny pod koniec mam wziasc Thermo Speed Extreme Mega Caps(takze po jakim okresie i ile pociagnac na tym thermo)??

Nie jeżeli już koniecznie Thermo Speed to przed Scorchem.

tzn thermo speed wybralem dlatego bo wychodiz ekonomicznie jezlei bede mial wiecej funduszy moze zainwestuje je na cos innego ale to dopeiro za około 4 tyg po cyklu na tym storm+shock. mam jeszce pytanie bo chce dodac do cyklu storm shock bialko z ostrowi wpc 80. 1 pytanie czy to dobry pomysl tzn chce nabrac jak najwiecej kg i potem ladnie to wyciac po cyklu. 2 pytanie to jak wtedy dawkowac shock storm + ta ostrowie- z racji tego ze pracuje cwicze zawsze rano około 9.30. wielkie dzikei za pomoc.

Białko-jeżeli są braki w diecie.