Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2209
Witam..
Wiem, ze było o tym duużo razy, ale ze względu na to, ze mam mało czasu i nie moge prześledzić tematów pytam tutaj :
Mam 14 lat, 163 wzrostu i chce się was zapytać czy sporty walki typu MMA, Judo ( grappling ) może jakoś negatywnie wpłynąć na wzrost? chodzi mi oto dlatego , ze zaczynam wchodzić w dojrzewanie i boje się by coś mogło się zatrzymać
Szacuny
0
Napisanych postów
350
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6087
przede wszystkim musisz sie dowiedziec,czy jest w Twoim miescie klub dla poczatkujacych w Twoim wieku. W moim miescie jest dla przykladu tylko dla zaawansowanych. Na poczatek bym Ci radzil przejsc sie na bjj- spokojnie mozesz trenowac.
Co do obciazania kregoslupa i rzutow- judo glownie na tym bazuje, ja zaczalem cwiczyc majac 10 lat i nie mialo to zadnego wplywu na pozniejszy rozwoj.
Szacuny
6
Napisanych postów
678
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5910
cwiczenia z obciążeniami sztangi itp moga zahamowac twoj wzrost. natomiast takie jak cwiczenia bez przyrządowe czy tez sw moga nawet przyczynic się do szybszego rozwoju i wzrostu
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7766
Swietny wiek na rozpoczecie treningow... a o wzrost sie nie martw w Twoim wieku skoki wzrostowe sa nie liniowe czyli na przyklad w wieku 18-20 moze sie okazac ,ze bedziesz miec te 180.. Zacznij od bjj, pozniej dodaj mma nie przerywajac bjj i bedzie dobrze! I napisz co wybrales!
Pozdrawiam i sukcesow!