kkrzychuu1
Witam.Z nowym rokiem chciałbym zacząć mój drugi cykl.Posiadam 2x 10ml DECAJECT 200 z EC, 2x 10ml TRENBOLEX 75 z PHARMLEX i zastanawiam się nad połączniem nandrolonu z prolem, a następnie przejściem na trena z propem.Od razu zaznaczam, że nie zamierzam zmieniać środków które mam, chociaż pewnie ktoś się przyczepi, że tren na drugi raz za wcześnie, albo że deka walona.Środki są ok, ale nie mam już dostępu do tego dila, a w moim małym mieście ciężko o dobre środki.Można tu dostać przeważnie tylko mete, ome, prola i propa.Na odblok mam na razie 24tab clomidu z anfarm.Mam też syropek na łaknienie: megace, żeby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość pożywienia.Do tego jeszcze animal pak i oczywiście białko.Staż liczony od powrotu na siłkę po półrocznej przerwie i spadku na 66kg, wcześniej ćwiczyłem kilka lat z większymi lub mniejszymi przerwami, ale teraz podchodzę do tego poważnie i ćwiczę regularnie.Proszę o pomoc rozpisaniu cyklu, oraz odbloku po cyklu.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 78
Wzrost: 186
Obwód klatki: 117
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 77
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 35
Staż na siłowni: 1
Ilość spożywanego białka: im więcej tym lepiej
Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczę
Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-2t 200mg/t enan
3-10t 400mg/t enan
11-12t 200mg/t enan
1-5t 200mg/t deca(to był fake i odstawiłem po 5tyg)
6-8t 200mg/t prop
5-12 100mg/t wino desma
Trening: 5x/tyg pon,wt,czw,pt,sob.
Cel cyklu: dużo masy dobrej jakości
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: ok, obecnie na małym spadku po przeziębieniu, ale w poniedziałek łapię za sztangę i odrobię te pare kilo w dwa tygodnie:)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii: szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzałem
Przysiad (MAX): nie sprawdzałem
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 78
Wzrost: 186
Obwód klatki: 117
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 77
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 35
Staż na siłowni: 1
Ilość spożywanego białka: im więcej tym lepiej
Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczę
Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-2t 200mg/t enan
3-10t 400mg/t enan
11-12t 200mg/t enan
1-5t 200mg/t deca(to był fake i odstawiłem po 5tyg)
6-8t 200mg/t prop
5-12 100mg/t wino desma
Trening: 5x/tyg pon,wt,czw,pt,sob.
Cel cyklu: dużo masy dobrej jakości
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: ok, obecnie na małym spadku po przeziębieniu, ale w poniedziałek łapię za sztangę i odrobię te pare kilo w dwa tygodnie:)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii: szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzałem
Przysiad (MAX): nie sprawdzałem
Krzysztof Piekarz
maciarek
ThugMen
Mocny275
game1988
