maciarek

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

749

przeczytanych postów

4957

napisanych postów

Imię olo

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty silka zapasy

Ostatnia aktywność 02.01.2017 (18:42)

Data rejestracji 21.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	ANTEK - co , doczego, poco ,jak	50	2010-04-02 14:39
Doping	Jaki enan I Jaka metka	1	2015-03-07 19:36
Doping	Powrót po 3 latach	9	2015-02-09 18:51
Doping	powrót na silke po 4 latach imprezowania! co na masę?	5	2014-08-27 13:49
Doping	wracam po po 1,5 roku przerwy	2	2012-11-06 19:50
Doping - zdjęcia	ANTEK TURCJA	17	2011-05-19 19:47
Galeria Zdjęć	dlaczego moj temat zostal skasowany nierozumiem o co chodzi czy cos bylo zle czy cos bylo wulgarne, ze szanowny pan wuchta skasowal moj temat	8	2011-07-21 21:54
Doping	Cykl ANTEK ENAN NPP pomoc	31	2011-06-18 17:37
Doping	KIEDY HCG	12	2011-05-23 19:14
Doping	igly i strzykwaki w uk	19	2011-05-11 16:42
Doping	cykl z antka sugestie i podpowiedzi	36	2011-05-05 22:14
Doping - zdjęcia	euro-pharmacies Susta 2ml i 10ml	11	2011-02-22 16:57
Doping - zdjęcia	hcg made in china	5	2011-02-22 17:54
Doping	od 1 marca start zmiana planow	6	2011-02-13 13:45
Doping	co wedlug was na marzec	20	2011-01-14 20:32
Doping - zdjęcia	tren z euro pharmacies	29	2010-10-31 14:13
Doping	kiedy hcg	2	2010-12-30 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	moja dieta do oceny witam co o tym sadzicie 1 . posilek 5.00 5jajek na mieka , 2 kromki z miodem albo owsianka i kromki z midem do tego garsc orzechow. 2. posilek 9.00 200g ryzu albo makaronu 2 pierski z kurczak salatka warzywna 3.posilek jak powyzej taki sam. 4	3	2010-11-20 22:37
Doping - zdjęcia	cido do oceny	22	2010-10-15 16:20
Doping	3 miechy przerwy teraz powrot! jaki cykl	52	2010-10-09 15:39
Doping - zdjęcia	hcg do oceny	4	2010-10-31 14:17
Doping	powrot po wakacjach	8	2010-08-28 19:51
Doping	wazna sprawa chodzi o propa	8	2010-06-19 15:05
Doping	testolic po terminie	28	2010-05-26 19:15
Doping	rozpisanie cyklu 8 tygodniowego	14	2010-05-24 21:56
Doping - zdjęcia	bio-chem mix	16	2010-05-14 17:32
Doping	mix fast rip albo npp	32	2010-05-14 20:26
Doping	cykl krotki z trenem pomoc	12	2010-05-10 20:54
Doping	ktos testowal takie cos po omce odrazu enan	6	2010-03-14 17:42
Doping	zmiana w trakci cyklu z omki na suste	20	2010-03-13 20:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-07 21:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-07 20:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-07 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego tak słabo rosnę mimo dużej podaży kalorycznej? [Zdjęcia porównawcze]	2015-03-03 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny	2015-03-03 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Porada dietetyczna dla żółtodzioba.	2015-03-03 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny.	2015-03-03 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	trening rano...co jesc na sniadanie?	2015-02-22 20:19
Doping	Pomoc pierwszy cykl	2015-02-18 15:47
Doping	Powrót po 3 latach	2015-02-10 13:08
Doping	Powrót po 3 latach	2015-02-10 11:48
Doping	Powrót po 3 latach	2015-02-10 10:10
Doping	Powrót po 3 latach	2015-02-09 19:41
Doping	ochrona watroby w UK	2012-11-06 19:36
Galeria Zdjęć	dlaczego moj temat zostal skasowany	2011-07-23 00:44
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-22 16:19
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-22 16:18
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-22 15:19
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-21 23:51
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-21 22:52
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-21 22:51
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-21 22:49
Galeria Zdjęć	dlaczego moj temat zostal skasowany	2011-07-21 22:41
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-21 22:38
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-21 22:14
Galeria Zdjęć	daze do 6packu	2011-07-21 22:05
Galeria Zdjęć	do oceny!!!!!	2011-07-21 22:03
Galeria Zdjęć	daze do 6packu	2011-07-21 21:57
Galeria Zdjęć	daze do 6packu	2011-07-21 21:45
Galeria Zdjęć	co sadzicie??????	2011-07-21 21:35