SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

3 miechy przerwy teraz powrot! jaki cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3372

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
witam wszystkich mialem sporo przerwe przymusu! teraz od miesiac czwice juz powoli doszlem do siebie, i mysle zeby cos przykuc co polecicie.
mam cido 15 shotow
i npp z phenixa 10ml moje resztki co mi zostaly, o dokupic

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 85

Wzrost: 180

Obwód klatki: ,

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: sucho

Obwód uda: teraz malo

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 3

Ilość spożywanego białka: 3g

Ilość spożywanych węglowodanów: 3 , 4 ograniczam

Ilość spożywanych tłuszczów: 2g

Opis przebytych cykli sterydowych: dwa 1 prop npp
2 deca omka meta


Trening: 4 x tyg


Cel cyklu: pare dobrych kg i pare cm

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: sporo 6 miechow

Poziom BF%: maly

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w normie

Stan zdrowia: bd

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normie

PPM podstawowa przemiana materii: o tak

Wyciskanie leżąc (MAX): nie

Martwy ciąg (MAX): robie

Przysiad (MAX): max

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
cisza

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1460 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12702
no to z tego co masz mozesz np
1-8 enan
1-6 npp

lub

1-10 enan
1-6 npp
7-12 wino

Ruszyła machina i nic jej k***a nie zatrzyma! :)
Project "GIGANTGYM" in progress...
Kontuzja i rok przerwy :(
I'll be back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24190
dokup cido i bij 500mg/week


Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-10-09 16:17:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
chce bic 500mg weeek cido, jaki okres

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36320
1-10 Enan 500mg e5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24190
8/10tygodni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
powiedzmy ze zrobie cos takiego
1-10 cido 250mg e3d
1-6 npp 100mg e2d
i mysle moze nad metka co wy na to

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24190
metke można dodać jak najbardziej ale wg mnie te 2 środki w zupełności wystarczą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1006 Napisanych postów 26221 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 295125
3-8 npp
1-6 meta
1-10 cido
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
co na odblok sam clom wystarczy

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WYNIKI BADAŃ

Następny temat

12 czy 24

;