6-Weidera

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 354 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

nie wiem jak to działa, ale ja biegałem i ćwiczyłem w pasie neoprenowym bez cudowania żadnych vibroactionów;] no jak masz to może i pomoże :)

Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 14:33:08

...

castero_23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 197

po ilu tygodniach zoobacze efekty

...

maxikkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 354 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687

wszystko zależy jaką masz postawę... jak jesteś gruby to nie liczyłbym na nic bo zapowiada się dłuższa praca:) a jak chudy to już po dwóch tygodniach powinny być widoczne.

Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 16:32:02

...

castero_23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 197

ile razy dzienie powino sie robiv 6 weidera ?? oplaca sie rani i wieczorem czy tylko raz dziennie

...

SlaVVcio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2515

najlepiej rob cały czas;)

The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you.

...

castero_23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 197

a moge robic rano i wieczorem beda wtedy lepsze efekty ??

...

B.O.A

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 640 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11417

Rób raz dziennie.

SlaVVcio widze specjalista w dziedzinie treningu na brzuch

, potrafisz uzasadnić dlaczego uwazasz go za "g****"?

"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."

...

SlaVVcio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2515

Mozna osiagnac cel latwiej szybciej i przyjemniej. Sama dieta przy najprostszym systemie na brzuch potrafi ujawnic kostke predzej niz A6W. Tak własciwie to jaki jest sens ćwiczenia brzucha codziennie? Klate tez robisz codziennie? Jesli chcesz sie zajechac to prosze bardzo...tylko po co sie meczyc?

The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat