Dymatize - Xpand Xtreme Pump

Na ostatni cykl miałem x-pand ten czarny, ale nie tego najnowszego z gratisowym szejkerem. Nie zaskoczył mnie pozytywnie, musiałem brać 2-3 miarki i wtedy poczułem siłę.

takie cuś mówisz tam jest
ciekawe czy jak bym jadłbym go codziennie praktycznie
4xweek trening siłowy+dwa razy przed bieganiem

to czy dawał by w koleinych tygodniach rade

jedz tylko przed siłowym, w dni, w które biegasz lub wcale nie trenujesz z kreatyn bierz tylko mono

macie w tym temacie zapewne lepsze rozeznanie

lepiej ten xp czy shocka po HP wziąść??

Porównywalnie.

jeśli brałeś hp w nietreningowe też albo inną formę kreatyny, to po hp lepiej Man Body Octane lub Biogenix Aero2, jeśli hp tylko w treningowe, a nietreningowe bez kreatyny, to jak Kolega wyżej napisał porównywalnie

Hp zaczne pompować za kilka dni,mam troche białka aminki

na przerwe od kretki Adrenoline,i tak mam pętelka co kupić

na następny cyklon


Już tak kminiłem nad Xp,ewentualnie Shocka i storma,teraz wrzuce mążliwe że jakiegoś spalacza



Swoją drogą horse będzie moją pierwszą odżywką poza

pojedynczą formą kreatyny

Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2010-01-01 15:55:35

też nie przesadzaj z tym ciągłym jedzeniem supli argininowych

bo będzie co raz słabiej działało

a co myślisz żeby wrzucić mesomorpha... dobrze chyba napisałem i połączyć

z mono

w sumie z takim składem to mozna by wycinke akurat zrobić nie wielką

a póżniej małe off od supli no amniki by poszły

bo tak na sucho to zaraz pić jeszcze by zaczął


i wtedy shock np.wziąść


eNd_


a co byś polecił z supli na siłe,coś dobrego??

Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2010-01-01 16:39:37

Na siłę-dobry trening. Mesomorph-najlepszy podobno na rynku teraz, do tego mono i fajny cykl-poszukaj opinii na forum.