Witam! Od 9grudnia zaczynam sobie przygotowania w pilke kopaną. No i jak wiadomo będzie to siła i wytrzymałość na początku i bardzo mi zależy na tym aby odpowiednio przepracować ten czas.
Zależy mi na jak najbardziej możliwym zwiększeniu wytrzymałości i siły. Nie powiem, przydałoby mi się stracić 2-3cm w brzuchu, ale to byłoby niemal idealne gdyby było tak jak chce.
Zastanawiam się nad TCM ( zostało mi troszkę - 50kaps) z poprzednich przygotowań, i chciałbym jakiś spalacz. Myślałem o Fat burnerze bo słyszałem kilka pochlebnych opinii.
Zależy mi na jak najbardziej możliwym zwiększeniu wytrzymałości i siły. Nie powiem, przydałoby mi się stracić 2-3cm w brzuchu, ale to byłoby niemal idealne gdyby było tak jak chce.
Zastanawiam się nad TCM ( zostało mi troszkę - 50kaps) z poprzednich przygotowań, i chciałbym jakiś spalacz. Myślałem o Fat burnerze bo słyszałem kilka pochlebnych opinii.
Proba redukcji, mam nadzieje ze udana;)
Krzysztof Piekarz