jesli mozna to prosilbym o napisanie rowniez jakie produkty spożywcze najlepiej spożywac w czasie cyklu, noi na koniec oczywiscie clomed , i krearytne shodgun.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 86
Wzrost: 185
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 4lata
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: nie było
Trening: 3xtyg
Cel cyklu: siła, beztłuszczowa masa mięśniowa, redukcja brzucha
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): 140
Przysiad (MAX): 100