cyclone24
1 WIEK:26
2. WAGA:92
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:123
-udo:62
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:troche kuleje
-białko:nie licze
-węglowodany:rowniez
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni, deka,enan,prop
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:dobra jakosc
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:czerwiec 2009
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam pproblemu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: witam wszystkich po swietach,szykuje sie w koncu do kolejnej bombki skladajacej sie z cypionaxu+npp+metki, cypio 600week,npp 300week,meta 40mg ede, chcialem sie dowiedziec jakie suplementy uwzglednic podczas mojego cyklu-DAWKI, np.bialko,bcaa,stack przedtreningowy ,po treningowy, gluta, vitaminy, co przed aero i po aero ,w jakich godzinach nalezy wszystko stosowac i kiedy,chcialem dopiac wszystko na ostatni guzik, -moj dzien zaczynam zawsze o godzinie 9.30, trening zawsze mam o 12, spac klade sie o 23-4, ile posilkow powinienem prawidlowo stosowac odczas mojego pelnego dnia, kiedy najlepiej robic aero, jakie oslonki vitaminy -w jakich godzinach-czy to bez znaczenia,jesli chodzi o odzywki posiadam wszysto u siebie w domu od a do z,
2. WAGA:92
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:123
-udo:62
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:troche kuleje
-białko:nie licze
-węglowodany:rowniez
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni, deka,enan,prop
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:dobra jakosc
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:czerwiec 2009
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam pproblemu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: witam wszystkich po swietach,szykuje sie w koncu do kolejnej bombki skladajacej sie z cypionaxu+npp+metki, cypio 600week,npp 300week,meta 40mg ede, chcialem sie dowiedziec jakie suplementy uwzglednic podczas mojego cyklu-DAWKI, np.bialko,bcaa,stack przedtreningowy ,po treningowy, gluta, vitaminy, co przed aero i po aero ,w jakich godzinach nalezy wszystko stosowac i kiedy,chcialem dopiac wszystko na ostatni guzik, -moj dzien zaczynam zawsze o godzinie 9.30, trening zawsze mam o 12, spac klade sie o 23-4, ile posilkow powinienem prawidlowo stosowac odczas mojego pelnego dnia, kiedy najlepiej robic aero, jakie oslonki vitaminy -w jakich godzinach-czy to bez znaczenia,jesli chodzi o odzywki posiadam wszysto u siebie w domu od a do z,
Krzysztof Piekarz
jordanwlkp
Anonim
big ron
WRC7707
