Ile trwa wasza masowka ? jakie rezultaty

z 74kg na 79,6kg w 33 dni co daje 5,6kg w miesiąc


Zmieniony przez - pomykator w dniu 2009-12-26 13:09:18

Też się pochwale o ile dobrze liczę to 27kg w 10 miesięcy sam w to nie wierze ale trochę zaczyna lekko mnie podlewać fatem więc jak zacznę rzeźbić to spadnie myślę że 7kg

No ja od pazdziernika do czerwca 20 kg zrobilem. Zalozenie bylo spelnione ale teraz chce wiecej ale nie zeby sie zbednym fatem oblewac ;P
Dieta na 100% + odzyweczki