Pytanko "czczo" ^^

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 230 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2578

Otóz slyszalem ze jak sie zazywa kreatyne to czeba ja na czczo stosować .<na pusty zoładek> A wiec tu nasywa sie moje pytanie czy jak zazyje to moge puzniej odrazu cos zjesc czy nie ?? jerzeli nie to ile musze odczekac :) Prosze pomocy

TRAIN SO HARD

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

konrado1

z tego co pamiętam, faftaq właśnie robił cykl na takich ilościach i specjalnych różnic na niekorzyść względem standardowych dawek nie odczuł

na pewno kreatyna będzie się dłużej wkręcać, więc i czas trwania cyklu powinien być adekwatny

mc4

większy sens będzie miało, jeśli zrobisz na odwrót
najpierw podsycisz organizm większą dawką, a potem będziesz podtrzymywał mniejszą

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bez roznicy kiedy ja zazyjesz. Mozesz razem z jedzeniem, razem z shakiem proteinowym itp.

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490

czekać nie musisz, możesz brać zaraz przed posiłkiem, zaraz po nie ma znaczenia też praktycznie pora itp ważne jest aby utrzymać stężenie w organizmie w trakcie trwania cyklu kreatynowego

żeby rosnąć to trza umić;)

...