wyciskanie z klatki na barki...
między seriami i ćwiczeniami przerwy 60-90 sek
co do czasu to pamiętaj o rozgrzewce około 10 min i po treningu streatching...
pzdr
Ilość wyświetleń tematu: 2243
"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"
"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"
"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"
"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły