1. WIEK: ja 20 brat 26
2. WAGA: ja 80 brat 85
3. WZROST: ja 186 brat 192
4. WYMIARY:
-biceps: ja 38 brat 42
-klatka: ja nie mierzyłem brat 110
-udo: nie mierzone
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ja 3 lata brat 6
6. DIETA:jest
-białko: 2g/kg na cyklu do 3g
-węglowodany: różnie
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: ja 2 cykle brat 3 ale to dawno moj ost. rok temu brat kilka lat temu
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ja rok brat 5 lat
11. POZIOM BF%: brdzo niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: możliwe
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzane
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad