POŁĄCZENIE [pomóżcie..]

Witam, kupiłem sobie dzisiaj cm3 i nitrobolon II i zamierzam na tych suplach zrobić cykl, i tutaj pytanie czy puszka 550g nitrobolonu wystarczy na caly cykl(wiadomo ze tak jak pisze ta puszka ma tylko 55 porcji wiec na 40 dni nie wystarczy ale w połączeniu z cm3 zmniejszając ilości Nitrobolonu mam nadzieje ze by wystarczyło) ?? (cały cykl ok 40 dni.) dodam ze cm3 kupilem opakowanie 360 caps. Oczywiście diete mam moj staż to rok. I jeszcze drugie pytanie jak te suple połączyć czy stosowac ja tak jak jest napisane na opakowaniu czy ze wzgledu ze bede brał dwa jednocześnie ilośc nitrobolonu mogę zmniejszyć ? No bo cm3 bede brał 3xdziennie po 4 caps.

Zmieniony przez - Cezary93 w dniu 2009-12-10 17:30:03

dawkowanie DT: 4kaps cm3 rano porcja nitro przed trenem, DNT: 4kaps cm3 rano i to starczy, jeżeli chodzi o to czy starczy to sam musisz policzyć bo nie wie tutaj nikt ile masz treningów w miesiącu, jaki chcesz długi cykl zrobić itp, policz według tego dawkowania co Ci podałem i nie bierze 3x4 cm3 bo to bez sensu

dlaczego bez sensu ? 12 capsów to tylko 15 g. A nie wiem jak z tym nitro ?
Biorąc tylko przed treningiem nie zmniejszą sie efekty jego działania ? A gdybym brał tak :
DT : rano 3 cap cm3 , przed treningiem 3 cap cm3 i porcja nitroboloni , po treningu 3 cap cm3 i porcja nitrobolony
DNT: rano 3 cap cm3 przed obiadem (ok.17) 3 cap. cm3.]
Moj trening to standardowo 3 x w tyg. poniedzialek - środa - piątek(stosuje trening na mase)

mam tez dużą mase waze 100gk przy 195 cm wzrostu. przy mojej masie nie nalezy brac wiekszych ilości ?

w DT starczy Ci 10g kreatyny w DNT 5g w 4 kaps cm3 masz 5g kreatyny, nie wiem po co chesz brać 12 kaps i to codziennie + w DT nitro:/ moim zdaniem całkowicie bez sensu ale to Twoja sprawa, pytałeś o radę dałemw nitro też masz kreatynę przecież także w DT będziesz miał 20 g kreatyny, po co?, to nawet jak ważysz 100kg to 10g moim zdaniem Ci w zupełności wystarczy

Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-10 17:37:59

ok ok ale własie nie wiem czy dobrze zrobiłem łącząc w cyklu cm3 i nitro jak myślisz? dobre połączenie . A w DNT napisałem ze nie 12 capsów tylko 6 (2x3)

połączenie jak najbardziej dobre, przyłóż się do odżywiania i porządnego treningu bo to są wyznaczniki efektów końcowych nie suple, na DNT 1x4kaps rano wystarczy

hmmm a wiec w dni nietreningowe 2 cap. rano i 2 cap. po południu ?
a nitro moze tak : przed treningiem 15g. po treningu 10 g ?? a w dnii treningowe jakąś porcje nitro dać czy nie ? a z cm3 zrobie w dni treningowe 9 cap.

?

widzę jesteś toporny na to co czytasz...:/ powtórzę jeszcze raz swoją wersję i najwyżej już nie pytaj DT: 4kaps rano, przed trenem porcja nitro 20-30g, DNT: 4kaps rano, jak Ty będziesz brał Twoja sprawa dawkowanie napisałem Ci 3 razy takie samo a Ty dalej kombinujesz, rób jak chcesz, pzdr

dobraa... dzieki.. sogacz leci