SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alkohol, a spadki. Jak to w końcu jest ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7385

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Koorwa, żebym ja to tak umiał wyjść na jedno czy dwa piwa. Nie lubie tak i nie umię jak zdecydowałem się napić to nie dla smaku. Woda, witamina C, coś na tłusto. Półtoorej szklanki na noc??? 0.5 litra minimum! A to białko to możliwe, że nie bardzo po i w trakcie ale jakiś czas przed piciem to by mogło pasować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 326 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47398
Ja przed imprezką wit C 1000mg ,mięcho a jak przychodze to znow C1000mg do tego 250fileta i ziuziu a rano użylenie mam takie jak po żadnych saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
akie sposoby znacie żeby się podczas picia nie odwodnić ?

trzeba pić


A wogule jak sie bawić to sie bawić drzwi wyje.bać nowe wstawić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 49435
Mocny275-Ty to chyba jesteś największym imprezowiczem na sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie panikowac!!! miesien nie leci nawet po tygodniu picia wodki dzien w dzien, waga moze poleceic w dol ale to nie bedzue katabolizm miesa. Sam zaraz po odbloku mialem urlop i pilem 5 dni pod rzad wodke 0,6l - 0,8l mysle wychodzilo czystej z lodem bo tak lubie, po czym kolejne 5 dni juz lzej po 3 browki lub 200-200 g wodki w drinku. przez ten caly okres picia nie widzialem silki az doszedlem do siebie gdzies na 3ci dzien po odstawieniu alko. dodam ze podczas picia bawilem sie w Mielnie dzien w dzien malo jadlem 3 razy na dzien smieszne porcje z jadalni sapalem po 4- 5 godz na dobe. jestem ekto z tendencjami do chudniecia. spadlem 2 kg po tych cyrkach cykl byl npp,prop,wins. innym razem na***alem sie 3 razy przez 2 tyg tez na urlopie ale po cyklu z enana i polecialo 4 kg. wniosek taki ze woda leci w tepie blyskawicznym a mieso*****a. zeby mieso polecialo to naprawde miesiac trzeba w*****a walic, nie jesc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 904 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43576
zen herezje prawisz

z moich doświadczeń alko + brak paszy = mega spadki

alko pod kontrolą, czyli izotoniki, suple, żarcie przesadnie dużo i tłusto = minimalne spadki

ale samemu to jest nie do ogarnięcia jak kobita obudzi rano, nakarmi itd, to naprawdę nie jest źle, ale imprezowanie z ułańską fantazją = kilka opuszczonych posiłków + picie browara zamiast życiodajnych płynów (woda, izotoniki), jeszcze jak ktoś pali, to wysuszenie na maksa

przez ostatnie 2 lata piłem może ze 4 razy
i to na zasadzie np spotkanie z przyjacielem po latach, czy coś w podobie, jakbym miał iść na balety ot tak, to szkoda mi włożonej w osiągi/sylwetkę pracy

każdy ma jakąś rzecz, którą najtrudniej mu jest zmienić dla siłownianego lajfstajlu, jeśli waszą jest alko, to z tym walczcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
po dobrej imprezie to i 10-12kg poleci

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kurva ale wy smutasy jesteście

myślałem że po to koksujemy żeby sie poprzypinać na baletach i jakiś potupankach co nie ??

sunrise, sensation, tunnel, mayday, urodziny FTB ----> pozycje obowiązkowe

balety prawie co tydzień, z tymże jak jestem na cyklu nie pije prawie wcale.... raz na miesiąc sobie pozwole na reset i to wszystko

A tak to efka, draże i tego typu


A jak zabezpieczyć mięcho przed spadkami??

kebab przed, kebab po
dużo witaminy C
dużo wody pić, ale to duuużo
przed snem chlusnąć z 1 litr wody

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Big Cat - jak wracam po imprezie o ile wracam to za chooja nie byłbym w stanie coś do żarcia przygotować, rano użylenie jest naprawde to chyba przez odwodnienie. Tak wody dużo. Izotonik dobra sprawa.

Oczywiście nie wchodzi w grę picie na cyklu. A jak to się ma podczas PCT?

Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-09 18:35:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
ni jak

HIGH LIFE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wpływ alkoholu na poziom testa i estro

Następny temat

Ponownie proszę o pomoc.

WHEY premium