cel:masa
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
2) wiek 18
3) waga/wzrost - 180cm 80kg
4) staż treningowy - poltora roku
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna,bialko,bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze - zadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny - aakg
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl - 250zl
12) uwagi i sugestie
3) waga/wzrost - 180cm 80kg
4) staż treningowy - poltora roku
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna,bialko,bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze - zadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny - aakg
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl - 250zl
12) uwagi i sugestie
...
Napisał(a)
pominąłeś najważniejszy punkt związany z odżywianiem
jak ono wygląda?
jak ono wygląda?
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
brałeś już jakiś stack? i ile masz przerwy od kreatyny bo się nie rozczytałem jakoś w tej ankiecie:/
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
w takim razie czemu nie odpowiedziałeś na pytania z nawiasu, w punkcie 10tym?
jaki to ma być stak?
przedtreningowy/po treningowy?
kreatynowy/bezkreatynowy?
sprecyzuj troszkę swoje oczekiwania
jaki to ma być stak?
przedtreningowy/po treningowy?
kreatynowy/bezkreatynowy?
sprecyzuj troszkę swoje oczekiwania
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Xplode, Shotgun, Nitro E do polecenia na przed trenem, Storm po i będziesz zadowolony oczywiście jeżeli będzie trzymał dietę
Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-07 20:08:04
Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-07 20:08:04
żeby rosnąć to trza umić;)
Polecane artykuły