jedzenie w delegacjach... help!!!

Zaczynam sie przestawiac na zdrowy tryb zywnosciowy i mam prosbe o pomoc. Powiedzcie co jesc w delegacjach gdyz czesto zdarza mi sie wyjezdzac i wiekszosc posilkow jakie jadalem to przydrozne bary a posilkow bylo ok 2 dziennie. Cwicze od 2 miesiecy w domowych warunkach w miare mozliwosci i nie chcialbym zeby to poszlo na marne (moze jakies koktajle zastepcze??)

Zmieniony przez - danielesz w dniu 2009-12-03 01:05:45

koktajle z odżywkami białkowymi , batony z przepisów z kuchni, mięso w pojemnik, a jak musisz jeść w barch bierzesz posiłek białkowo tłuszczowy nie dokładasz ziemniaków czy ryżu i powinno być ok musisz zadbać by zabrać posiłki pozdr
aha uwierz da radę trzeba chcieć

s.m.p.a. czytam i czytam artykuly i w dietach sa posilki gotowane a jak jezdze w te delegacje to nie za bardzo mam dostep do kuchni i nie ma jak ugotowac posilku i moze jakas alternatywa?? Cos co mozna przygotowac z produktow niewymagajacych gotowania/smarzenia.

s.m.p.a raczej chodzilo o to, zebys uprzednio gotowal i mial w delegacji w pojemnikach.

j/w .......
alternatyw genialnych nie ma tuńczyki z puszki razowce orzechy warzywa serki białe ryby wędzone itp ale to wszytsko nie jest do końca TO

Białko pic możesz z szejkera, batony proteinkowe - ale np ja do pracy zabieram jedzenie w pojemniczkach i to chyba najlepsza wersja a jeśli wyjeżdżasz na dłużej np 2-3dni to przecież możesz przygotować w miarę "dobry" posiłek ;p

OFF:Hania co Ty masz z tym floradixem?! To nie pierwszy raz gdy o tym wspominasz...

UQASH już nie będzie wypominała krypto reklama