cywil999
Witam mam pytanie co powinienem jeść żeby uwydatnić ćwiczenie na brzuch, w krótkim czasie .. 0 sterydów itp .. Info dotyczące tylko posiłków ..
z góry thx
z góry thx
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
138
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pitekw12
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
429
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2906
nie rozumem co znaczy uwydatnić ćwicznie na brzuch...
każdą partię nalezy ćwiczyć równo, nie tylko brzuch, co z resztą.
Co do diety to albo zbilansowana z ujemnym bilansem, albo dla mocniejszych psychicznie CKD.
każdą partię nalezy ćwiczyć równo, nie tylko brzuch, co z resztą.
Co do diety to albo zbilansowana z ujemnym bilansem, albo dla mocniejszych psychicznie CKD.
OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
138
uwydatnić ćwiczenia na brzuch oznacza żeby to co ćwiczę wreszcie się ukazało z pod sadełka chodziarz wiele go nie ma :P
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
429
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2906
żeby sie pojawiło to trzeba mieć niski BF, dieta dieta dieta, jak jej nie będzie to mięśnie bedą rosły ale spod tłuszczu nie wyjdą, niestety
OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
