19DbZ93
no właśnie muszę sobie jakąś ułożyć bo jak schudłem ze 103 na 85 to w sumie nie miałem jakiejś specjalnej...po prostu mniej jadłem wcześniej mniej ziemniaków więcej ryży itd
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
369
...
sitch
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9906
No na początku zawsze łatwiej potem to pod górkę 
You May Have My Body & My Soul, But You Will Never Touch My Pride!!!
Ochrzczeni w ogniu,
40 do jednego,
Duchem Spartanie,
Śmierć i chwała..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
